Técnicas de estudio

El subrayado
            El subrayado trata de resaltar las ideas principales del texto, facilitando su estudio y memorización y posteriormente su repaso.
            Un buen subrayado, acompañado de notas a los márgenes, puede ahorrar mucho tiempo de estudio (y mucho esfuerzo), mientras que un mal subrayado no sólo no ayuda sino que puede ser contraproducente.
            No se resaltan datos relevantes que al no estar subrayados pasan posteriormente desapercibidos. A veces se subraya prácticamente todo el texto lo que induce posteriormente a una memorización literal, mecánica, sin distinguir cuales son las ideas principales.
            El subrayado exige concentración ya que hay que diferenciar lo fundamental de lo accesorio. Se debe subrayar una cantidad reducida de información (palabras o frases claves) que permita posteriormente con un simple vistazo recordar de qué trata el texto. No obstante, la extensión del subrayado dependerá de lo novedoso que a uno le pueda resultar el texto.
            Si es una materia que se domina el subrayado podrá ser muy escueto, mientras que si la materia es nueva se subrayará bastante más.
Reglas para el subrayado:

Sólo se comenzará a subrayar tras una primera lectura comprensiva del texto y una vez que éste se ha entendido. Es un error muy típico del estudiante comenzar a subrayar en la primera lectura.
Es conveniente ir subrayando párrafo a párrafo. Primero se lee el párrafo y a continuación se subraya la idea principal.
Se subrayan únicamente palabras claves y no frases enteras. Por ejemplo:
"Los resultados de las elecciones en Italia han estado muy reñidos". Se pueden utilizar un par de colores, uno de ellos para destacar lo más relevante. No es conveniente emplear múltiples colores: primero, porque ralentiza el subrayado; y segundo, porque posteriormente puede resultar difícil interpretar el porqué se utilizó un color u otro. Se puede emplear también un único color, utilizando dos tipos de trazo para diferenciar: línea recta como subrayado normal y línea ondulada para destacar las ideas principales.
El subrayado no debe limitarse a la línea sino que puede incluir otros tipos de señales: flechas relacionando ideas, diagramas, pequeños esquemas, signos de interrogación, llamadas de atención, etc. Todo aquello que sirva para llamar la atención.

Toma bien los apuntes en clase (el método 6R).
Sabías que....

Sentarse en la primeras filas es muy productivo.... tomarás mucho mejor tus apuntes.
Los apuntes ayudan a reforzar tu atención sobre lo que dice el profesor. La propia acción de tomar unas notas refuerza nuestra capacidad de prestar atención.
Aprendemos a fijarnos en detalles que más tarde seremos capaces de recordar a través de nuestros apuntes.
Sabremos la importancia que le concede un profesor a un tema, una cuestión... Más allá de lo que recogen nuestros libros.
Los alumnos que toman apuntes y los toman bien tienen garantizado el éxito en un porcentaje muy elevado respecto de los que no los toman (o lo hacen de forma muy deficiente...).

Tomar apuntes con el método de las 6R
Cada hoja para tomar apuntes se divide en tres zonas: la columna de apuntes, la columna de observaciones y la parte de abajo destinada a un resumen.

Registra. En la columna de apuntes, registra tantos hechos e ideas significativas como puedas. Utiliza frases telegráficas pero, mira de poder reconstruir el significado completo más adelante. Escribe de una manera legible.
Resume. Después de clase, resume tus notas escribiendo en la columna de observaciones palabras clave y frases cortas. Resumir clarifica significados, revela relaciones, establece continuidad, y consolida la memorización.
Recita. Tapa la columna de apuntes con una hoja del papel. Entonces, mirando las palabras y las frases en la columna de observaciones solamente, y recita en voz alta con tus propias palabras la clase o tema completo.
Reflexiona. La creatividad viene solamente con la reflexión." Debes reflexionar haciéndote preguntas como las siguientes: ¿Cuál es el significado de estos hechos?, ¿En qué principio se basan? ,¿Cómo puedo aplicarlos?, ¿Cómo los integro con lo que sé ya?
Revisa. Pasa diez minutos cada semana repasando tus notas. Si los haces ,podrás retener mucho mejor su contenido de cara a los exámenes.
Recapitulación. Deja un espacio al final de cada hoja para una síntesis a modo de resumen.

Además, recuerda lo siguiente:

Cada día:

Emplear tiempo en ordenar vuestras notas y apuntes cuando notéis que estáis en una fase de más bajo rendimiento. Organiza tus apuntes.
Mejor emplear los cuadernos de hojas sueltas.
Revisa y clasifica tus apuntes el mismo día que los has tomado. Pasa a limpio los apuntes.

Trucos:

Construye y diseña tus propios símbolos y abreviaturas. Tienes mucha experiencia en abreviaturas de messenger y sms, ¡no la desaproveches!
Completa tus apuntes nada más salir de clase con el libro / los libros de la asignatura.
Haz resúmenes, esquemas y mapas conceptuales.

Estudiar escribiendo
Estudiar es mucho más fácil, si hacemos el estudio "activo". Para esto escribir mientras estamos en clase o estudiamos nos ayudará mucho. ¿Por qué estudiar escribiendo?

Concentración. Nos ayudará a fijar la atención si tenemos tendencia a distraernos.
Repasar y memorizar. Hará más fácil los repasos y la memorización. Escribir nos ayudará a fijar los contenidos del estudio en nuestar mente.
Comprender lo que estudiamos. Nos ayudará a organizar y dar estructura a lo que leemos, facilitando tanto la comprensión como la memorización y la obtención de un mayor rendimiento en los exámenes.

Elaborar nuestros propios materiales escritos para estudiar
Qué materiales de estudio hay que elaborar y cómo hay que elaborarlos, son dos cuestiones que repasaremos brevemente:

Tomar notas o apuntes. Tomar nuestras propias notas o apuntes mientras estamos en clase. Si estamos en clase debes centrarte en las explicaciones del profesor y en tomar apuntes. Atiende especialmente:

A lo que el profesor escribe en la pizarra.
Lo que el profesor nos dicta (quiere decir que es importante).
Lo que creemos que es importante de las explicaciones del profesor.
Recuerda que si tienes tendencia a distraerte en clase, tomar unos apuntes completos (esquemática y resumidamente) te ayudará a prestar atención. Si atiendes bien a las explicaciones del profesor, debes recoger las ideas y explicaciones importantes.
Recuerda que el métodode las 6R te permitirá sacarle mucho partido a tus notas.
Si debes leer un libro dentro de las tareas de clase, recuerda que, aparte de subrayar, las notas personales que tomes del libro también te ayudarán a estudiar.

Hacer resúmenes. Te servirán para comprender y memorizar mucho más fácilmente textos o temas extensos. ¿Cómo se resume un texto?

Identifica las ideas y conceptos más importantes
Escribe redactando bien y ligando las diferentes partes del tema
Es mejor subrayar las frases claves en apuntes y lecturas y tratar a la hora de hacer resúmenes de utilizar tus propias palabras, sintetizando textos largos.

Hacer esquemas. La ventaja de los esquemas es que te entran por los ojos. Muchas personas memorizan más fácilmente esquemas gráficos que pueden visualizar. Estamos hablando de porcentajes de memorización importantes. Por tanto merece la pena el esfuerzo de hacer buenos esquemas. Hacer un esquema a partir de textos subrayados o de resúmenes es fácil. Recuerda:

Ordenar las ideas principales y secundarias.
Representar gráficamente las secuencias o surgimiento de nuevas ideas.
Cada idea debe expresarse sintéticamente con una o dos palabras.
La organización: partir siempre de la idea más importante y de ahí enlazar o encadenar todas las demás.
Utilizar las típicas llaves, globos, flechas, etc.

Mapas conceptuales. Son parecidos a los esquemas y su efectividad es enorme para aquellos alumnos que tienen una memoria visual (los que aprenden por los ojos). ¿Cómo hacer mapas conceptuales?

Partir de las ideas resumidas.
Cada idea se expresa con un nombre, de este saldrán flechas que se relacionan con otras ideas.
Las ideas se pueden cerrar en círculos. Las flechas llevan frases que explican o amplían la relación.
Puedes hacerlos en tu ordenador. Para esto puedes decargar muchos programas presentes en internet que te ayudarán a crearlos.

Cómo hacer un trabajo
El alumno debe comenzar por buscar información: de todo el materialrecogido se extraerán ideas, opiniones, teorías, etc., que servirán de base para determinar la tesis que se va a exponer, el punto de vista que se va a desarrollar.
A continuación se irá perfilando la estructura del trabajo. Por ejemplo:

una primera parte introductoria;
tres (o más) apartados en los que se expondrán las ideas principales; estos apartados se dividirán en diversos sub-apartados en los que se profundizarán en determinados aspectos;
finalmente un apartado de conclusiones.

Es aconsejable hacer un esquema con las ideas principales que deberá contener cada apartado.
            Determinada la estructura, con las ideas y conceptos que se van a tratar en cada una de sus partes, se pasará a la redacción, expresando con las propias palabras todas las ideas, enriqueciéndolas con explicaciones, hipótesis, ejemplos, etc.
            Es preferible desarrollar de entrada todo el trabajo aunque sea sin pulir. A continuación se le irán dando sucesivas vueltas para perfilarlo, completarlo y, en definitiva, mejorarlo.
            No se debe copiar nunca fragmentos literales de las fuentes consultadas, salvo si van recogidos entre comillas con indicación de su autor (lo que se llama “citar”).
            Probablemente la parte principal de un trabajo sea el apartado de conclusiones. No se trata de hacer un pequeño resumen del mismo, sino de destacar someramente las ideas principales presentadas y los argumentos en los que se apoyan. Deben serideas elaboradas, con cierta dosis de originalidad pero manteniendo cierta prudencia.
            Todo trabajo debería llevar en la segunda página un índice que permita conocer la estructura del mismo, con indicación de la página en la que se encuentra cada apartado.
            Por último, el estudiante incluirá al final del trabajo una bibliografía con la relación de las fuentes consultadas. Deben ser fuentes efectivamente consultadas y no una relación amplísima de libros que resulte evidente que no se han visto (el alumno perdería credibilidad ante el profesor).Esta lista irá por orden alfabético según el nombre de su autor.
            En un trabajo escrito es importante tanto el contenido como la forma. Hay que poner gran atención en la redacción, cuidando la construcción de las frases, la gramática y el estilo. No se pueden admitir faltas de ortografía.También hay que cuidar la estética: uso de negritas, subrayados y cursivas, márgenes, puntos y aparte (que los párrafos no sean interminables), encuadernación, etc. Por esto hemos creado una hoja de estilo que deberás usar para todos tus trabajos.

Hoja de estilo
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